co dalej

KLATKA + BARKI 1. Wyciskanie sztangi leżąc 105x8, 90x12 107.5x8, 92.5x12 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 32.5x8, 27.5x12 35x8, 30x12 3. Flay press skos dodatni 17.5x12x3 20x12x3 4. Brama 3SZTx15x3 4SZTx15x3 5. Wyciskanie hammer siedząc 60x12, 45x15 62.5x12, 47.5x15 6. Wznosy boczne z użyciem wyciągu dolnego 1SZTx15x3 2SZTx15x3 7. [...]

Czyli jak test nie bedzie w polowie normy to dalej bic hcg . Dodam ze pobolewajo mnie jajeczka czyli pewnie siee ruszyly dopiero co?

[...] Dieta była zbilansowana - 4 posiłki + koncentrat WPC 50g. Kcal w okolicach 2000. Teraz trener zaproponował dietę tłuszczowo białkową z obcieciem wegli do koniecznego minimum dalej na ujemnym bilansie. Ufam mu całkowicie w tym co robi ale chciałem zapytać jakie są wasze przemyślenia, czy to klucz do celu jaki chce osiągnąć czyli bf poniżej 15% [...]

no to gratulacje ;-) A co tam z Twoja własną działalnością ? działasz coś dalej czy nie ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-08-27 22:54:16

[...] od lekarza wiec nie chce sam kombinować z dawkami . Ale czytałem ze stosowali chłopaki 40 a nawet i więcej . Co myślisz Łodziak ? Czy się wstrzymać jeszcze i lecieć dalej swoje Izo to nie są cukierki skonsultuj z lekarzem u mnie kuracja trwała 5 miesięcy jestem teraz na etapie brania b5 z l karnityną z apollo hegemony ale skonczyłem [...]

[...] od lekarza wiec nie chce sam kombinować z dawkami . Ale czytałem ze stosowali chłopaki 40 a nawet i więcej . Co myślisz Łodziak ? Czy się wstrzymać jeszcze i lecieć dalej swoje Izo to nie są cukierki skonsultuj z lekarzem u mnie kuracja trwała 5 miesięcy jestem teraz na etapie brania b5 z l karnityną z apollo hegemony ale skonczyłem [...]

[...] nawet koszulkę, bym mógł ocenić pracę pleców- uprzednio zarzucając mu trening w T-shircie, że nic najszerszych nie widać%-) No i jest bdb- co zobaczycie na filmiku! U mnie dalej sztanga, gdzie już zmęczony po sztangielkach nie popisuję się ciężarem, za to czuję klatkę doskonale! Leżąc na ławce, parę cm od mojej głowy lecą krople deszczu z [...]

[...] się w ari (anastrozol) pod nazwą Egistrozol z EGIS. Zjadłem 1.75 tabsa, zaczynając od 1/2 po 4 dniach 1/2 i potem tak samo 3 razy 1/4 co 4 dni. W tym czasie przyjmowałem dalej propa 100mg/e2d (10 iniekcji). Przed ari wyniki pokazały 4x ponad max widełek a teraz 5x ponad max (wyniki z innych labów dlatego porównywałem do widełek). Czy to [...]

[...] aż tak mocno . Tu nie chodzi o to, tylko można pisać o tym eseje. Co z tego, że ktoś Ci napisze o3 to omega 3 jak zielonego pojęcia nie będziesz miał jak to jeść, na co zwracac uwagę przy kupnie itd. Można o samych o3 napisac kilka stron i to tylko wskazówki techniczne. Później wytłumaczyć jak smażyć bez użycia tłuszczu.... I tak dalej. itd.

[...] badanka prolaktyna 266ulU/ml norma 86-324 estriadol 38 pg/ml norma 11,3-43,2 Wyniki po 3 tabsach aromasin, pełna tabletka raz dziennie 3 dni pod rząd.Pytanie co teraz dalej stosować ale w mniejszych dawkach? Czy profilaktycznie do strzału jedną tabse brać? Czy moze jakos inaczej? Zostało mi okolo 4-5 strzałów teścia i około 80 tabsów [...]

Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

[...] @@-) Szybka analiza, czy dla bezpieczeństwa jechać solo czy zostać w pociągu... Wszyscy jechali asekuracyjnie ale bardzo stabilnie, więc postanowiłem zaryzykować i jechać dalej w pociągu. Niestety nasza prędkość średnia spadła do 24-25 km/h. Nawroty na torach PIEKIELNIE śliskie - trzeba było praktycznie wyzerować prędkość... o mały włos byłaby [...]

witam mam 57 lat ważę 120 kg forma taka sobie ,wracam do treningów po 20 latach jestem po okresie wstępnym FBW ,5 miesiecy.. mam pytanie co dalej?? jak robić i czy wogółe da się masę w tym wieku? na razie podkreślam póki co ;-)) bez SAA ;-))

[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : Interesuje mnie ok 10-tygodniowy cykl budowania masy jakościowej, później zależnie od efektów zdecyduje co dalej INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12 tygodni zależne od efektów POPRZEDNIO ROBIŁEM : podtrzymanie formy, później redukcję planem FBW. Przez około 5 [...]

[...] Szkoda mi jedynie, ze nie za bardzo mam czas na urozmaicanie treningow, brakuje mi czegos poza klasycznym treningiem silowym. Mam nadzieje ze wkrotce to sie zmieni :-) Tak, dalej wspolpracuje z dietetykiem, ale raczej juz niedlugo, bo to czego mialam sie nauczyc juz raczej wiem. Badania mi ostatnio wyszly nie do konca tak jakbym chciala i mam [...]

Kurcze pytasz a sam sobie odpowiadasz wmawiając sobie dalej ze masz dobry cykl .musi iść bo idą saa ale cykl bez ładu i składu. Dieta do bani lecz to do ciebie nie trafia dalej . Z cyklem się zgodzę , faktycznie jest przekombinowany i zmieniany co tydzień . Odnośnie diety wrzucę fotki posiłków według mnie jest wszystko ok . Dni nie treningowe [...]

[...] jeszcze mocniej. No bo, żeby się nie okazało, że dasz tłuszcz i białko, gdy tkanki tłuszczowej jest mało i dowalisz treningowo i organizm pozbędzie się chętnie z mięśni ps. dalej jest załadowana na miarę możliwości ;-) podglądam Twój dziennik regularnie. No tak z tym, że to się zmienia wraz z poziomem tkanki tłuszczowej, aktualnie jak już są te [...]

Jesli bys leciał dalej cykl to będziesz więcej potrzebował hcg ale możliwe ze po tych środkach co brałeś to tyle hcg syknie ale proponowałbym żebyś dokupił clomid choć listek. No i oczywiscie badania zrób.

Wczoraj miałem okazję spotkać kilka osób ,które zapytałem co dalej z siłownią dla niepełnosprawnych:-( ,bardzo mnie ten temat ciąży i dręczy a wiem że sam tego nie pociągnę:-( ,--po rozmowach odniosłem wrażenie że najlepiej by było abym dalej w siłowni miejskiej robił to co dotychczas ,trochę prowokacyjnie powiedziałem że może ja już nie chcę tego [...]

Grzegorz, wierzę, bo do kościoła sam już raczej nie chodzę, ale to chyba bardziej z lenistwa niż przekonań;-D Chcieliśmy jednak tak to przypieczętować i mieć już to wesele:-) --------------------------------------- https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA- WSTĘP Tydzień 6 25.08.2018 - DT nr 3 Jak już wspominałem, mega luźny dzień- Asia pojechała do [...]